Sok z buraka - czy warto go pić?

Napisał Ewa Janowska brak komentarzy
Sklasyfikowane w : Tagi : burak, sok z buraka
sok z buraka

Burak może poszczycić się posiadaniem wielu właściwości i wartości odżywczych, które będą fenomenalnie oddziaływały na ludzki organizm. Wprowadzenie do swojej diety tego rodzaju soku pozwala także na pozbycie się zbędnych kilogramów, gdyż buraki cechują się niewielkimi ilościami kalorii, a także pomaga przy anemii oraz załagodzi kaca po sobotniej imprezie. 

Burak może poszczycić się posiadaniem wielu właściwości i wartości odżywczych, które będą fenomenalnie oddziaływały na ludzki organizm. Wprowadzenie do swojej diety tego rodzaju soku pozwala także na pozbycie się zbędnych kilogramów, gdyż buraki cechują się niewielkimi ilościami kalorii, a także pomaga przy anemii oraz załagodzi kaca po sobotniej imprezie. 

Zbawienne działania soku z buraka  

Sok z buraka charakteryzuje się posiadaniem szeregu prozdrowotnych właściwości. Skutecznie obniża ciśnienie krwi oraz poziom cholesterolu ze krwi, dzięki czemu zmniejsza ryzyko pojawienia się chorób serca oraz miażdżycy. Zawartość licznych pierwiastków takich jak: żelazo, potas i miedź sprawiają, że sok ten staje się źródłem przeciwutleniaczy, przez co zapobiega powstawaniu wolnych rodników. Obecność azotanów w soku z buraka ma korzystny wpływ na opóźnianie, a także zapobieganie demencji. Ponadto, zawartość witaminy C sprawia, że wszelkie rany goją się zdecydowanie szybciej.

Szereg korzyści, które wiążą się z regularnym piciem soku z buraka powinny zachęcić każdego do jego spożycia. Sok ten zbawiennie oddziałuje nie tylko na zdrowie człowieka, ale także i na jego wygląd oraz samopoczucie. 

Napisz komentarz

Jaka jest ostatnia litera w słowie pvutvc ?

Kanał RSS z komentarzy dla tego posta